个 简单介绍一下这本书 作者在一本书中收集了最佳实践和技术它们将帮助您做出正确的决定节省时间金钱精力和其他资源。 挤压 技巧技术和工具 来自作者的个人经验来自著名的书籍和文章。 帮助您做出决定的工具 图标 画一个正方形把它分成 个部分。对于每个部分写 如果它发生会发生什么 如果它不发生会发生什么 如果发生了就不会发生 如果它不发生就不会发生 该工具称为笛卡尔广场它有助于从各个方面考虑问题。 图标 七息法则。武士在七息的时间里做出了决定。如果在这段会转而做其他事情因为这意味着他要么没有准备好做出决定要么没有合适的情况。
图标 五个为什么工具关键是要问 为什么 五次陈述问题并问问自己或同事为什么会出现这个问题。当列出原因时 问 为什么 关于它们直到你弄清楚它的底部。不断滚动如何影响大脑 电子产品如何影响 马来西亚 WhatsApp 号码列表 我们的大脑 阿尔恰诺娃 专栏作家 我们经常把手机拿在手里在咖啡馆里把它放在桌子上睡觉时把它藏在枕头底下。无论是在办公室还是在培训期间智能手机都在我们身边。它帮助某人工作有人分心和不安。 我们会告诉您是否对手机上瘾以及如何摆脱它。心理学家 认为智能手机让我们变得烦躁我们用虚拟通信取代了与亲人的交流。 与此同时神经生理学家 表示电子设备对大脑的影响尚不完全清楚因此无需恐慌。
以下人员参与了对话 图标 心理学家格式塔治疗师神经心理学专家 图标 神经生理学家生理学研究所的科学家。 我的科学 网站的编辑 的 有电话瘾吗 数字饮食一书的作者 认为我们将智能手机视为身体的一部分。人们沉迷于不断搜索信息和与朋友通信。我们随时准备在约会午餐上厕所和做爱时被电话分心。 研究表明普通用户每天触摸智能手机 次。 电子产品如何影响我们的大脑 俄罗斯心理学家 研究了儿童对电子产品的依赖性。